听说成年人睡7个小时就可以了
2017-08-09 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：听说成年人睡7个小时就可以了，但我每天睡910个小时正常吗？不正常的话要怎么办？正常的话要什么办法减少睡眠？
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
正常情况下的成年人，1天睡七个小时就够了，但是这个只是一般情况大多数人也有部分人不是这样的
指导意见：
你这个年纪，睡九十个小时也是正常的，没有问题，这个好不好的关键就是看白天精力好不好？只要白天精力好就可以啦
投诉
2022-09-27 20:40
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