2017-08-09 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我是个初中生,因为长的胖被人嘲笑,特别来问希望可以帮我解决问题,谢谢。
满意答案
病情分析:
你好,长胖想减肥的话需要注意多运动锻炼才可以的。注意饮食调理
指导意见:
建议最好避免吃油腻高脂肪的食物,平时需要注意多跑步或是游泳等锻炼都有效果的
其他答案 (5)
病情分析:
你这么小,如果想要控制体重的话,就需要健康科学。否则的话
指导意见:
既会损害身体,又会复发。所以,可以每顿饭七八分饱,每天保证一定的活动量,清淡饮食。
病情分析:
结合患者描述的问题考虑应该是体型偏胖的问题的。期发生和遗传,个人体质,生活习惯,药物等有关系
指导意见:
建议患者注意休息,注意三餐规律,避免暴饮暴食,适当有氧运动。避免进食各种激素类药物。有助于控制体重。正确面对健康,体型的关系。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状。不要在乎别人的眼光,过自己就好
指导意见:
建议你可以适当的减肥。控制饮食方面的,晚上不要多餐,多锻炼身体,多吃水果蔬菜
病情分析:
您好,根据你的描述,目前肥胖,体重超标的情况,建议减肥;
指导意见:
不建议节食减肥,可以采取平时饮食避免高脂类食物的摄入,多吃些蔬菜,水果,适当的锻炼等,观察。