2017-08-09 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:有糖尿病一年,睡眠质量不是很好,希望能喝点牛奶,不知是否适合喝打胰岛素和吃降糖药维持是否适合喝牛奶?谢谢
想得到怎样的帮助:请问有糖尿病可以喝牛奶吗?
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指导意见:
糖尿病人是可以适当喝点牛奶的,但一定要保证是不含糖的,建议您低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山药、地瓜,注重调理自己,少吃坚果类,动物内脏之类的食物,多吃蔬菜