头发托在脖子像针扎一样痛

病情分析：
你好很高兴能够为您解答这方面的问题，从你上面的描述，我很难确定您的大概情况很快。

指导意见：
建议你把你的这种情况拍个图片过来让我们看一下，我们可以根据图片的具体情况再给您做出分析，祝你生活愉快快。

病情分析：
这种情况要注意配合颈椎的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累

指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯一定要注意，不能长时间发工作图片的高度在3到4厘米之间。

病情分析：
这可能属于颈椎疲劳的症状，都是可能会影响，要注意休息，

指导意见：
所以我建议你看医生指导一下，你继续休息保养减少疲劳，都是很重要，劳逸结合的。

病情分析：
根据你对症状的描述，这种情况考虑还是长时间一个动作劳累而引起的。

指导意见：
所以还是建议你平时注意不要一个姿势，可以选择一下外敷热敷等进行治疗。祝你身体健康。