皮肤很黑，小时候皮肤很好

病情分析：
一般在十几岁的时候皮肤黑往往会在二十几岁的时候皮肤变白，这个不用担心。

指导意见：
只要勤晒太阳，一般皮肤会变黑的，皮肤变黑，不会缺钙，这也是一种好的现象，所以不用担心。

病情分析：
皮肤变得白一些，首先要注意防晒，出门涂抹防晒霜，戴着阳帽。

指导意见：
平时多吃些含维生素c多的食物，维生素c可以阻断黑色素的形成。不要熬夜，保证充足的睡眠也很重要。