2017-08-09 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:医生你好,我这个人吃东西属于强迫症类型的,每次明明已经吃的七八分饱了,但是碗里还有食物,就一下子都吃完,结果就是吃撑,请问有啥办法能控制食欲啊???
满意答案
病情分析:
主要为性格因素,处理方式刻板,无弹性,易受外界压力影响!
指导意见:
性格问题很难改变,能改变的就是应对方式,处事灵活,有弹性,确定目标够后就不要被外界因素干扰!
其他答案 (1)
病情分析:
根据你上面提供的信息,你吃饭的时候容易吃撑啦,想找一个控制食欲的办法。
指导意见:
控制饮食的最好办法就是定时定量。比如说米饭二俩,汤半碗,排骨两块蔬菜半斤。吃完以后就不要再吃了。