2017-08-09 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:医生跑步能长高吗?有什么办法还能长高吗?
满意答案
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
其他答案 (2)
病情分析:
只要骨骺线没有闭合的话,这个是有可能继续的长高的啊,这个是肯定的,
指导意见:
你这个样的,可以看看骨骺线有没有闭合,没有的话,适当的补一些钙,至于这个跑步,没有什么效果的哦
。
病情分析:
根据您的描述考虑,您现在想长高这种情况的话,建议您积极向上的运动,跳高跳远。
指导意见:
可以适当的补钙,多吃一些含钙的食物,多喝牛奶。相对对您有一定的帮助,多吃蔬菜水果。