医生，我今年17岁，我平时应该注意吃什么能长高

病情分析：
你好很高兴回答你的问题！根据你的情况，你应该还在生长发育期内。

指导意见：
平时饮食注意均衡，多吃些富含优质蛋白质及钙源的食物，如：奶类，豆类，海产品，芝麻类等等，多晒晒太阳，适当的运动锻炼身体，以促进钙的吸收转化，想补充点钙产品可以吃含有维生素D的钙片即可。希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐！

病情分析：
你好，身体长高的必备条件是充足的营养和必备的钙质供应。

指导意见：
所以建议您平常尽可能的营养饮食，同时补充足够的钙质。多吃一些含钙高的食物，比如豆浆奶类骨头汤等等。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你可以口服维D钙咀嚼片。

指导意见：
建议你要吃鱼肝油，促进钙质吸收，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等有助于长高的。

病情分析：
你好，你现在17岁，基本上是进入成人阶段身高的增长速度很慢，几乎不增加，我不知道你目前的身高多少，如果太低，建议去医院进一步检查，比如你的升高低于一米。

指导意见：
建议只要在正常范围内不要太在意升高。一般2至12岁身高计算公式的年龄乘于7再加75，单位厘米。大于12岁的没有具体的公式，每个人的身高不一样，17岁大约在1.5到1.7m。