头发稀少，而且感觉越来越少求救

病情分析：

多吃生发食物。头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题。一般情况下，黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。头发少的人士可以通过一段时间的饮食调理促进头发生长而解决头发少的问题。

指导意见：
使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等问题都有非常好的效果。如果出现头发少的情况，那不妨从改变自己所使用的洗发水开始做起。补充维生素E并用维生素E涂抹发根。维生素E不仅对于人体的健康有促进的作用，它还可以有效预防毛发衰老，促进毛发细胞分裂而起到生发的效果。此外，还可以用维生素E拌成糊状涂抹于发根，这样做可以有效促进新头发的生长。

病情分析：
你好，根据你的描述，应该是本来头发就比较偏少，然后又有脱发的症状。

指导意见：
应该是先天禀赋不足，可以多吃滋补肾阴的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等等。平时应该避免熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。

病情分析：
引起掉发的原因有很多种的，得及时的查明原因的，合理的进行调理的，避免病情的加重。

指导意见：
现在的话主要是得养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜。坚持锻炼身体，避免熬夜，慢慢的就会有很大的改善的。

病情分析：
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脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
指导意见：
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"