正常吃饭，却严重便秘怎么办

病情分析：
根据您的情况描述来看，这个年龄以后的妇女，都没有正常的保养和锻炼身体

指导意见：
所以皮肤会老化的比较快，而且身体会有多余的脂肪堆积，和激素水平以及生活习惯有关系，建议应该锻炼一下比较好。

病情分析：
你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为胃肠功能紊乱引起引起的便秘。

指导意见：
建议你调节饮食，多吃含高纤维素的蔬菜及水果，多喝水，同时给予双歧杆菌三联活菌颗粒调节治疗便秘。