腰椎中部骨头凸起部发黑

病情分析：
像你这种情况的话，一般是由于平时用腰比较多，也就是腰肌劳损导致的局部的血液循环不好，所以就会发黑。

指导意见：
这种情况的话，建议您平时要注意锻炼身体，避免久坐久站，不要疲劳过度，可以做一些推拿治疗一下会比较好。

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止出现色素沉着。

指导意见：
另外要注意局部皮肤的卫生，保持良好的生活习惯，饮食习惯尽量都要注意休息，避免超负荷的劳累。