大腿粗，屁股大。 希望得到老师的帮助

病情分析：
这个体重也还可以，不是很胖，平时注意加强身体锻炼就可以。

指导意见：
不要暴饮暴食，少吃油腻的食物，晚上睡觉之前不要吃太多了。主要是加强运动。

病情分析：
引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏体育锻炼，饮食不注意控制导致的脂肪堆积

指导意见：
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，同时需要严格控制饮食，减少热量的摄入，长期坚持，就会改善的

病情分析：

你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
指导意见：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食
2、坚持每天运动，可选择自己喜欢的，最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主，效果会更好
3、坚持早晚按摩，同时搭配使用波颜婷，以草本植物为原料，细腻温和，涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过简单按摩，使有效成分快速溶解脂肪团，瘦身、紧致肌肤效果更佳。