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轻微的抑郁症怎么治疗呢

2017-08-10 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：轻微的抑郁症怎么治疗呢？我产后7个月，一直自己带孩子，现在感觉易怒，失落，测试题反馈是轻微抑郁

满意答案

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.

指导意见：
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

投诉 2017-08-10 08:21

其他答案 (1)

病情分析：
您好，产后情绪容易出现波动，您现在表现有易怒，失落，有一些抑郁的情绪。

指导意见：
建议您在照顾孩子之余，可以适当的放松自己，做一些事情，听听音乐，散散步，和家里人聊聊天，多沟通，表达自己的情绪，这样可以缓解你现在的症状。

投诉 2017-08-10 08:25

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