乳房胀痛里面还有包块最近才发现的

病情分析：
您好：乳房胀痛有包块，考虑是乳腺增生的可能性大，与雌激素旺盛有关。

指导意见：
建议您到医院做个乳腺超声检查，确诊后可以服用逍遥丸，乳癖消治疗，注意不要吃辛辣刺激含雌激素过高食物，胸罩不宜过紧，保持心情舒畅，祝您健康！

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你属于乳腺增生引起可能性大。

指导意见：
建议你去正规医院的乳腺外科检查诊治，做乳腺彩超或钼靶检查，明确诊断后再进一步治疗。