有4年手淫史手淫也就2分钟就射了现在运动的时候就大

病情分析：

肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配

指导意见：
,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

病情分析：
你好，如果现在还手淫，建议把手淫戒掉，长期手淫会引起阳痿，早泄，前列腺炎和睾丸炎的。

指导意见：
建议你多听听音乐，多运动运动，转移一下注意力，慢慢的也就戒掉了。戒掉后这些症状慢慢的也就恢复了。