我之前在走路时突然脚的筋扭了一碰就疼

病情分析：
据你的描述分析，你曾经有过脚的肌肉韧带的急性损伤，现在有疼痛的症状，可能是急性损伤引起的慢性化。

指导意见：
你可注意观察局部皮肤的颜色，疼痛发作加重的诱因进行综合分析。可以找当地的中医看看，用些针灸理疗的方法进行治疗。

病情分析：
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳损伤等原因引起的，

指导意见：
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗

病情分析：
脚踝是人体负重最大的关节，考虑你的有运动损伤，需要休息至少1个月，避免剧烈运东，买弹力护踝配带，外用扶他林软膏

指导意见：
脚踝是人体负重最大的关节，考虑你的有运动损伤，需要休息至少1个月，避免剧烈运东，买弹力护踝配带，外用扶他林软膏

病情分析：
你好，根据你的发病过程和症状分析，明显的外伤史，目前考虑应该是有踝关节周围软组织损伤。

指导意见：
周围软组织损伤。这是一种硬伤，建议你首先要注意休息，尽量减少活动，可以对症口服云南白药胶囊，布洛芬缓释片等药物治疗。并及时到医院拍片检查，再对症治疗祝你早日康复