2017-08-10 5人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:睡眠枕可以选择什么牌子?
每晚都要到两三点才睡得着,明明很困就是睡不着好难受,听朋友睡眠枕可以改善,可以太多了不知道选哪个,医生那个牌子好啊?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况分析,一般睡眠不好,跟枕头的关系不会太大,你可以睡一些保健枕
指导意见:
这种情况你可以用龙氏保健枕,具有保养颈椎的作用,你现在这种情况平时最好可以服用酸枣仁汤,调理体质,促进睡眠,睡前不要吃辛辣浓茶咖啡等食物
其他答案 (4)
病情分析:
根据上面提供的信息,想找一个有助于睡眠的枕头,不知道哪个牌子好。
指导意见:
入睡困难,最主要是有烦心的事情,在大脑里像过山车一样,不让你神经放松下来。睡眠枕头,能帮助睡眠。那是要在睡眠好的情况下。
病情分析:
你好失眠多梦,精神压力过大,情绪过于紧张,都有可能会对您的机体造成一定的伤害
指导意见:
建议你最好是让他使用一些安神的药物,平时应该多休息,避免过于劳累,应该使用一些安神的,枕头
病情分析:
建议平时的时候也要注意自己的饮食睡眠的这种习惯,这种外用的枕头有助于只是一个辅助。
指导意见:
大多数还是靠自己。自己的这种调节还是比较好一些,外用的这种辅助作用还是起的很小的作用的。
病情分析:
你好,造成失眠的原因很多,精神紧张,抑郁,恐惧,焦虑,等精神因素常可引起失眠。
指导意见:
建议这种情况,睡前不要想太多东西,睡眠枕可以选择,体魄金睡眠枕,它含有多种中药成份,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。要平缓心态,平时要注意多运动。