我有便意，但拉不出，有时候

病情分析：
你的情况是属于便秘的，建议：多喝水，多吃水果和蔬菜，另外一定要多运动。

指导意见：
建议：多喝水，多吃水果和蔬菜，另外一定要多运动。可以口服麻仁润肠丸缓解一下。

病情分析：
建议晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

指导意见：


进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，

指导意见：
每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

病情分析：
你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为胃肠功能紊乱引起的便秘。

指导意见：
建议你调节饮食，多吃含高纤维素的蔬菜及水果，多喝水，多活动加快肠蠕动，必要时给予双歧杆菌三联活菌颗粒调节治疗便秘。