医生，如何让皮肤变好

病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况与你的年龄及内分泌调节有很大的关系。

指导意见：
一定要注意合理膳食，多饮水，并适当增加新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物的摄入，保持心情舒畅，保证充足的睡眠与休息，如症状始终不见好转，应去医院皮肤科进行中药调理，好吗？希望你健康快乐的成长！

病情分析：
你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是上火或者内分泌失调，

指导意见：
建议您平时注意饮食清淡，可以口服排毒养颜胶囊或者一清胶囊排排体内毒素，祝您平安健康！