今天第一天军训也是经期的第一天

病情分析：
你好，根据你的描述，经期有痛经，建议您最好是注意休息。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您不要和凉的饮料，注意休息，祝您生活愉快，身体健康。

病情分析：
月经期间最好不要参加军训的，过于劳累会影响到月经情况正常的。

指导意见：
需要注意月经期间，避免感染，注意饮食不吃辛辣刺激性食物和生冷食物，注意休息，避免劳累

病情分析：
你好！这种情况:是不建议参加的，月经干净后再参加。

指导意见：
因为经期不建议距离运动，以免影响月经以及经期时间长，容易引起身体不舒服的。

病情分析：
你好，根据你的描述。军训如果特别劳累。经期最好不要做剧烈活动。

指导意见：
您好建议你。经期最好不要做剧烈活动。更不要着凉，饮冷，适当休息。痛经，多喝点姜糖水。

病情分析：
您好，如果训练的强度不大，或者疼痛比较轻微，能忍受，可以参加训练，反之，不能参加。

指导意见：
您好建议您平时不要吃生冷辛辣油腻食物，均衡营养，适当锻炼身体，希望我的建议能帮到您

病情分析：
你好，经期适量的运动是可以的，最好避免剧烈运动，因为容易引起月经过多。

指导意见：
建议患者经期尽量减少剧烈运动，注意休息，多喝温水，nian?lao?h

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，月经期间最好不要进行剧烈运动。以免引起闭经，月经量多，或者月经期延长

指导意见：
所以建议你最好跟你的老师请个假，说明情况，也可以做一下简单的，比较不费力的体育活动。

病情分析：
你的这种情况最好不要参加的，剧烈的活动影响月经，需要休息。

指导意见：
注意底下清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，少吃辛辣的食物，生冷的食物更不要吃。