我皮肤从小就黑，长大了更黑了
2017-08-10 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我皮肤从小就黑，长大了更黑了，大家都叫我黑人。
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满意答案
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- 彭洋 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
指导意见：
少摄入富含酪氨酸的如马铃薯、红薯等食物，多食用富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等，同时应每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白。
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2022-11-03 21:40
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