2017-08-10 10人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:白天特别想睡觉。然后白天不头疼晚上头疼。头疼的睡不着觉。经常熬夜。
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是什么节律紊乱导致的晚上头疼,睡不着
指导意见:
建议你最好白天少睡或者不睡,逐渐养成早睡早起的习惯,可以慢慢会好转的,随着表现,晚上可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
其他答案 (9)
病情分析:
您好,看得出来您的睡眠有些黑白颠倒,晚上应该睡觉的时候头疼,所以索性不睡了,熬夜。白天不头疼可以睡觉。
指导意见:
您的情况有些睡眠规律的紊乱,不知道这种情况持续多久了?需要有计划的坚持调整作息规律。建议您建立规范的作息规律,加强饮食科学营养,白天适当运动,晚上逐渐减少熬夜的时间,坚持一个月或许可以改善目前的状况。
病情分析:
您现在的情况考虑您多数是有植物神经紊乱的,跟熬夜有关系
指导意见:
您可以喝一点养血安神片治疗,另外晚上的时候不要熬夜,白天尽量不要睡觉。
病情分析:
放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
病情分析:
这种情况需要养成良好的习惯,可以服用脑宁片缓解症状,放松心态
指导意见:
调理好心态保持良好的心情,规律作息,不要有心里负担,饮食上忌食辛辣刺激性食物