这几天突然间情绪控制不住

病情分析：
你目前的状况主要是情绪不稳，难以控制自己的不良情绪。

指导意见：
你这种状况如果持续存在两周以上，需要干预调整。自我进行放松训练，改善情绪，同时到正规医院的心理科就诊，接受专业心理帮助。

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。