才来月经可以吃什么我觉得我月经来得不正常血有一点一

病情分析：
你好，初潮月经后一段时间，由于卵巢内分泌功能尚未健全，容易出现月经不调情况。

指导意见：
一般随着年龄增长月经会慢慢规律，现在暂时不用用药调理，平时生活起居要规律，避免熬夜疲劳过度节食，保持心情舒畅以利于调理月经。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个还是考虑月经期间一定要注意腹部保暖不要着凉，不要做剧烈运动就可以的。

指导意见：
建议，对于这种情况，还是需要注意月经期间不要着凉，注意腹部保暖就可以的，有疼痛的话，还是需要注意多喝点热的红糖水促进经血流出就可以的。

病情分析：
问题分析：一般月经量最少不低于二十毫升，出血持续时间不少于两天，您描述月经很少，结合您的年龄要考虑检查一下卵巢功能，以排除是否内分泌紊乱或卵巢功能过早衰退的可能性，如果是这种情况可以遵医嘱使用雌激素和孕激素治疗，这样可以让月经量和周期变得正常。

意见建议：而如果有过子宫腔操作比如流产等手术术后出现月经少的，要警惕子宫腔粘连的问题，则需要宫腔镜手术治疗，术后可配合雌孕激素做周期治疗。饮食方面可以适量增加一些豆制品类的食物。