为什么睡眠枕可以调理失眠

病情分析：
不知道你有失眠的这种情况多长时间的，平时有没有白天没有精神乏力或者是记忆力下降的情况

指导意见：
本来说像这种情况主要还是植物神经功能紊乱引起的，可以尝试使用一些安神补脑液或者调理神经的药物治疗一下。

病情分析：
你好，造成失眠的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯都会造成失眠。

指导意见：
要维持平常心态进入睡眠。可以听些轻缓的音乐，缓解压力，陶冶心情，还可以改善睡眠。猪蹄、莴笋、酸枣仁等食物也可以改善失眠。

病情分析：

你好，失眠多跟大脑神经有关，入睡要顺其自然，避免情绪激动
指导意见：
失眠睡前可以吃些奇异果，香蕉，桂圆，小米，百合，牛奶等，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量，枕头可以选择体魄金草本助眠枕头是由：碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种传统芳香草本植物填充，营造森林气息，促进睡眠，提高睡眠质量，为身体增添活力。