掉头发掉的特别厉害，每次一掉就是一撮

病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。

指导意见：


另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

病情分析：
这种情况，在你这个年龄阶段要注意改善生活习惯，饮食的习惯，注意休息

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，保证每天8到10小时的睡眠时间，避免过于劳累。注意营养的搭配。

病情分析：
你好，一般于不良的生活方式，如熬夜、烟酒、使用化学成分的用品、辐射、营养不均衡、遗传、精神压力等等有关

指导意见：
建议养成良好的生活方式，注意休息，避免熬夜！营养均衡，保持大便通畅！忌烟酒！每天按摩头部，促进血液循环！尽量使用天然的洗护用品，尽量避免烫染头发！保持情绪稳定！