400多度的近视眼可以练习倒立吗姐姐

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况练习倒立是不会有影响的视力跟你练习倒立之前不会有影响

指导意见：
建议你这种情况锻炼之前要做好热身锻炼，之后也要进行一些拉伸，能够减少运动损伤的出现，祝您健康

病情分析：
你好，根据你的描述，眼睛近视不建议建议倒立，容易导致视网膜脱落。

指导意见：
保护好眼睛，不要剧烈活动，饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，多吃明目食品。