健身在做卧推时候肩膀受伤
2017-08-10 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：健身在做卧推时候肩膀受伤，不是肩膀和脖子中间，是肩膀侧面也就是胳膊最上方，一大幅度动就会有筋抻开的声音，只有自己能听到的松关节那种声音，就像别开一样，发生于一天前
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，综合你的病史及症状，考虑为肩袖撕裂；多见于青壮年，损伤是发病原因。多表现肩及上臂外侧疼痛、肩峰下，大结节处压痛、部分撕裂者可有疼痛弧表现.
指导意见：
主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。
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