脚崴了，距离现在差不多一年了

病情分析：
脚崴可能仅是有伤筋可以自行愈合，但也可能伤及骨头。

指导意见：
根据你的描述可能比较严重而没有及时就诊，建议你最好到医院检查一下，对症治疗，以免留下后遗症

病情分析：
您好，您您的脚踝关节扭伤了，有一年多了，那么现在还出现疼痛或者肿胀的话，还是建议您看一看，关节腔里面有没有积液？

指导意见：
您好，建议您去检查一个踝关节的核磁共振，然后排除一下关节腔积液的问题，因为积液他会引起关节疼痛或者肿胀。也可以去做做理疗，然后tdP烤灯这些都可以，也可以在家里面热敷一下。祝您早日康复。