对阴茎拔苗助长，揪的有点疼

病情分析：
你所说的情况考虑不要自己处理，可能导致软组织损伤，上述长度属于正常范围

指导意见：
上述情况考虑没事，男性阴茎勃起不小于8厘米的话就属于正常，正常生活即可，不必担心

病情分析：
你好，一般中国男性勃起之后长度大于10㎝都算是正常的，不用担心，鸡鸡的大小对性生活的质量不会有很大的影响！

指导意见：
你的方法是可以的，坚持锻炼，但是不要力度过大，不要让阴茎受伤，多吃高蛋白食物，锻炼一段时间后相信会有收获的！