之前遇到很伤心的事情

病情分析：
您好，根据您的描述，产后一个月，遇到了很伤心的问题，纠结烦恼睡不着觉，担心会影响到自己的健康。

指导意见：
建议您放松下来，不要一个人承受，有烦恼要及时倾诉出来，多和家人沟通，寻求他们的理解和支持，让心情轻松起来，多看看新生命的可爱，多看看身边的幸福。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，精神不振的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
孩子可以吃点奶粉么，如果可以，还是建议可以让孩子吃几天奶粉，然后就是需要使用帮助睡眠药物

指导意见：
来进行治疗，缓解您的不适情况的，然后就是如果孩子不吃奶粉，那么吃了这个药物，肯定对孩子有影响的

病情分析：
您目前出现的这种因为遇到了一些伤心的事情造成无法睡眠

指导意见：
对于你目前出现的这种最近一段时间无法睡眠的现象多是考虑心里难受造成目前要积极的调整心态