房事五分钟，每次做完很累

病情分析：
你好，同房后腰酸背痛，你的情况考虑是肾虚引起的，建议你中医进行确诊，可以服用六味地黄丸调理。

指导意见：
你好，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。注意休息，性生活不要过频。加强锻炼。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这是因为你性爱时消耗了很多的体力，所以会的出现上面的情况。

指导意见：
给你的建议是，请不要担心害怕，这是一种正常的生理现象，在此期间，保持良好的心情，生活上增加营养，还要加强体育锻炼等。