夏天晚上休息小腿肚容易抽筋

病情分析：
分析，引起腿抽筋的原因比较多，常见的原因可能是受凉，缺钙引起的骨质疏松，劳累等

指导意见：
建议，夏日虽然天气比较炎热也要注意夜晚防止受凉，同时可以补充点钙片，注意休息，避免太劳累

病情分析：
男性，50岁，夏天晚上小腿抽筋，考虑主要因为缺钙及局部血液循环障碍。应考虑出现抽筋的诱发因素，有无受凉，有无存在钙代谢的饮食及疾病因素。

指导意见：
夏天避免受凉，不要长时间待在空调房里。合理饮食，注意补钙晒太阳。可以完善微量元素的检查，频繁存在症状，去正规医院检查是否存在影响及下肢血运的疾病。