晚上经常手脚抽筋，手掌心热发汗

病情分析：
手抽筋多是因为受风,着凉,缺钙所致,应注意保暖,适当补充钙质.

指导意见：
补钙的同时期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

病情分析：

你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。

指导意见：


建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，缺钙引起的出汗，抽筋等，

指导意见：
建议你到医院找中医或检查微量元素看看，避免劳累情绪激动，注意饮食加强营养，多喝水

病情分析：
你好手脚抽筋需要去医院检查微量元素是否缺钙导致的。

指导意见：
建议补充钙剂观察一下的。同时手热最好去医院检查是否肾阴虚导致症状的。需要调理