平时洗头，梳头发，顺哈

病情分析：
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素

指导意见：
可以服用七宝美髯丸，何首乌片治疗，疗效较好。平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

病情分析：
那你首先是看头发是否油腻瘙痒脱屑，假如有的话就可以选择用上二硫化硒洗剂进行治疗。

指导意见：
腰膝酸软或者是例假不正常的话那么就需要找中医号脉看看了。然后是内服段中药调理的。记得不要熬夜的。