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娃娃鱼肝油是早上吃好吸收

2017-08-11 2人回答

年龄：7岁

健康咨询描述：娃娃鱼肝油是早上吃好吸收，还是晚上吃吸收好，钙什么时候吃吸收好，还是和鱼肝油一起吃？？

满意答案

病情分析：
你好，鱼肝油一般上午吃，钙片晚上吃，这样效果最好。

指导意见：
你好，所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚。

投诉 2017-08-11 12:18

其他答案 (1)

病情分析：
早上,上午吃效果最好，更有利于吸收消化。一天一次。

指导意见：
吃葡萄糖酸钙，更有利于吸收，而且也是一天一次，不管什么时候吃都可以，可以和鱼肝油一起。

投诉 2017-08-11 12:20

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