我以前的一些烦恼总是忘不了

病情分析：
根据你的情况分析，对以前的烦恼忘不了，这种情况应该使自己忙碌起来，是忘掉烦恼最好的方法。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，做一些有意义的事情，多参加一些有意义的活动，努力学习，把不愉快都抛到脑后，均衡营养，锻炼身体，强身健体。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的模糊概念所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着许多较强的模糊概念，使你遇事时容易把自己陷入到不能有效地理清时间界限的矛盾纠结之中而困扰不已，从而让你容易体验到你所叙述的感觉或症状。

指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除较强的模糊概念，使你能有效地理清时间界限，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。