我怀疑自己有双相型障碍

病情分析：
你好，请问你都有哪些具体的症状呢，有什么是和别人不一样的呢？

指导意见：
建议你千万不要怀疑自己有什么疾病，更不能对号入座，这样会大大的困扰你的。

病情分析：
详细的描述一下你自己的症状，我们才可以对你的症状加以分析。这里是网络咨询平台。

指导意见：
平时要放松心态，如果过于纠结某一件事情会引起焦虑，造成精神紧张，更容易影响注意力。所以要放松下来，必要的时候可以做做注意力训练。