前额头顶部白发多睡眠不好

病情分析：
你好，把水煮沸，然后把侧柏叶放在热水里浸泡一下，等水放温再洗头。

指导意见：
建议你配伍桑叶，何首乌，黑芝麻，黑豆等一起磨成粉来服用，具有生发乌发的作用。

病情分析：
这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，保证充足的休息睡眠时间

指导意见：
另外要注意均衡饮食营养的补充，避免超负荷劳累，尽量要注意休息，注意营养搭配。

病情分析：
你好，年轻人应该是朝气蓬勃、容光焕发的，但现在很多年轻人却是白头发早早就出现，看起来一下子老了不少，很是困扰，因为市面上虽有琳琅满目的染发剂贩售，但总是不可避免会对头皮、对健康造成伤害。