我晚上六点吃饭，10点左右睡

病情分析：
你好，吃夜宵会加重胃的负担，还是使身体发胖的，最好是少吃。

指导意见：
白天可以多吃点，毕竟处于长身体的时候，晚上就尽量控制一下吧，喝点奶就可以。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况这要看你胃的消化程度。

指导意见：
你好，一般是六点吃饭。可以多吃一些，一般建议睡前两小时不要吃太多的东西。如果不怕胖，可以吃的。