我两眼近视500多度

病情分析：
你好，近视500度，眼睛肯定是真性近视了，除了戴眼镜，就是做近视矫正手术，其他没有任何治疗方法可以恢复到正常视力。你说的眼球运动，可以延缓近视度数进展，但是不能恢复正常视力的。

指导意见：
你现在年龄还小，近视度数有进一步加深的可能，建议平时多注意用眼，尽量少看手机或者电脑，少熬夜，可以延缓度数进展。

病情分析：
近视眼是眼球的前后径拉长所导致的，和先天性因素有关。大多数是遗传的。

指导意见：
从你的度数来看，应该是遗传的原因导致的眼球前后径拉长，实际上除了戴眼镜之外，就没有好的恢复方法。