2017-08-11 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:痛风三年,医生说我太胖了,让我控制体重,请问我要怎么减肥比较安全啊?
想得到怎样的帮助:痛风三年,医生说我太胖了,让我控制体重,请问我要怎么减肥比较安全啊?
满意答案
病情分析:
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
指导意见:
3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.