为什么我睡觉老是会做噩梦

病情分析：
你好，根据你描述的症状，经常做噩梦，这主要是由神经衰弱引起的。

指导意见：
神经衰弱就可以引起做梦，睡不好。建议你吃谷维素调理一下。平时多锻炼一下身体，对改善睡眠也是有好处的。

病情分析：
你好，睡眠质量问题多与精神紧张压力大有关系，噩梦，主要是说明神经紧张，情绪波动

指导意见：
中午睡觉也噩梦的话，说明焦虑紧张压力过大，适当降低对自己对他人的期待，平时学会运动，多多放松