飞机打多了，头发白了

病情分析：
你好，就你所述的情况是少年白发，经常的频繁的手淫就会引起这种情况。

指导意见：
根据需要可以口服首乌片，21金维他螺旋藻胶囊，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品，有生发乌发的作用。

病情分析：
你好。你改掉这个不良习惯就可以了，把精力放到学习和体育锻炼中去，多增加营养。过一段时间就会慢慢恢复正常的

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

病情分析：
长期频繁的手淫会引起肾虚，腰酸乏力，盗汗，头晕耳鸣，白发脱发等。

指导意见：
以后应禁止手淫，还有可能自行恢复，平时可以多吃黑芝麻、黑豆，用枸杞和何首乌泡用喝。