声音粗，不像女生声音细柔

病情分析：
你好，这样的情况是生长期变声导致身体不适，另一方面避免大声说话，需要吃些清淡的食物。

指导意见：
调整心态保持乐观，并逐步进行调整，多吃新鲜的蔬菜、水果。日常泡水喝胖大海、西青果清嗓利咽。

病情分析：
你好，声音发出粗细是根据你的声带而决定的。一般情况下，是不能改变的。

指导意见：
如果你实在想，把声音变细，可以去正规医院内分泌科和，耳鼻喉科，系统检查一下。祝您身体健康。