我想请问一下，我现在16岁

病情分析：
你好，对于您年轻人肌肉发达是健康的表现，有的腿部力量强造成的小腿肌肉发达，你所说的减小腿肌，这个无法实现。

指导意见：
当然如果是腿部脂肪增多，可以通过锻炼减少，但是肌肉增多，这个就无法去除，这个其实是很健康的，你不能把健康的东西在进一步治疗，就不好了，所以没必要为这个担心的。

病情分析：
肌肉发达是健美的标志，说明你的营养和健康良好。你正在生长发育期，如果要减小肌肉，还得一个过程。

指导意见：
首先饮食清淡，减少蛋白的摄入，其次是减少运动。因为运动会使肌肉更加丰满。

病情分析：
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是小腿肌肉发动。

指导意见：
你的这个情况应该是小腿肌肉发动引起的症状，不用担心，这是健康美，经常锻炼会出现这种情况的。没有什么方法减小腿，但是你可以试试针灸。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，腿部肌肉过多影响美观，有一双纤细的小腿更显美观。

指导意见：
建议，首先看小腿部肌肉是否绷紧还是松弛，松弛比较容易减，绷紧建议每天捶打五分钟，在做按摩拉伸，这样可以减，或建议你去进行瑜伽锻炼也是挺好的减肥。