很多过去的事情让我非常痛苦

病情分析：
根据所描述情况看，失眠中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。

指导意见：
建议服用朱砂安神丸

预防措施：保持心情平静，切勿发脾气或抑郁及过度思虑。避免劳累。

病情分析：
根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活，学习压力过大，或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。

病情分析：
可能是过去发生的事情对你的伤害很大，总是想起这些事情，让你感觉很烦恼。

指导意见：
希望你放松心情不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉也在床上躺上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有利于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，很高兴能为您服务。你目前的这种情况就是要做好心理调整，长时间的精神心理压力情绪改变会影响身心健康。

指导意见：
建议平时保持心情平静，不要发脾气或抑郁以及过度思虑。建议平时多参加公共娱乐活动，丰富生活内容，多和家人朋友一聊天。希望我的建议能对你有所帮助，祝你健康