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很难放下某件事总是回忆过去痛苦的事情

2020-04-07 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：总是沉迷在过去会因为之前一件不好的事而影响现在的心情等很难从一段感情或一件事走出来每次想到不好的往事都觉得别人会怎么看你在意别人的眼光

满意答案

病情分析：
根据描述的这种情况，还是建议从自身心理上做一调整。适当的调节心情，不要总是活在回忆之中，长期下去可能会有抑郁的可能性，也可以咨询心理医生进行心理调节，平时多锻炼身体提高抵抗力多做一些有意义的事情，来分散注意力。

投诉 2020-04-07 11:58

其他答案 (1)

病情分析：
我感觉你就是想的太多了，而且很爱钻脚尖，这样确实很不好，应该学着放下那些没用的东西，这方面只能是自己改变，自己去接受，可能跟自己的性格还有自己的生活环境有关系

指导意见：
我建议你应该多接触社会，多接触人，多看一些书籍或者关于生活方面的东西，让自己对生活中的人和事，有比较多的认识和了解，这样你就会感觉，谁的人生都差不多，好多人跟事没必要总是放不下，总当回事，这样自己才能活的高兴，活的开心

投诉 追问 2020-04-07 11:57

2020-04-07患者追问

对我就是爱钻牛角尖总是胡思乱想然后来折磨自己

2020-04-07医生回复：

你这是让过去的人或者事在折磨你自己，还是想开点，不要纠结于过去，看今年就有了疫情，人的一生尽量要简单快乐！

2020-04-08患者追问

谢谢谢谢谢

2020-04-08医生回复：

不用谢，这是应该的，很高兴能够为你服务

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