最近总是睡不着听着太原科大失眠专科的那个音乐助疗了

病情分析：
你目前的状况主要是睡眠障碍，需要正规药物治疗，音乐疗法可以起到辅助作用。

指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病常见症状，建议你及时就诊，规范服药治疗。

病情分析：
你好，平时工作生活压力大吗，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？

指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间可以选择合适的安眠药改善睡眠。