掉头发严重，精神不振

病情分析：
您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。

指导意见：
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。

病情分析：
出现这种情况，属于肾虚造成的，最常见的原因，考虑主要是由缺乏维生素或者是由手淫频繁引起的。

指导意见：
出现这种情况是可以口服六味地黄丸调理的，补充钙锌等微量元素都有利于康复，多吃含维生素多的食物，避免偏食厌食。

病情分析：
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素

指导意见：
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。